sempre_in_forma360 - POST WORKOUT . . Qualche idea per il post workout: . Se hai tempo di preparare puoi puntare su qualcosa di più elaborato mentre se hai poco tempo qualche idea
Massimo Brunaccioni - VEGAN Fitness Athlete - ✰ PRANZO POST WORKOUT ✰ Mix di riso basmati e quinoa rossa (140 gr) con: ✔️soia edamame (150 gr) ✔️fagiolini (100 gr) ✔️scalogno ✔️pomodorini ✔️salsa
![Riso rosso thai con pollo alla curcuma, prugne della California, menta, nocciole e ceci croccanti – a RiminiWellness il post workout a modo mio Riso rosso thai con pollo alla curcuma, prugne della California, menta, nocciole e ceci croccanti – a RiminiWellness il post workout a modo mio](http://www.fitfood.it/images/MDS_6880.jpg)